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취미&생활 등 많은 정보를 공유 드리는 블로그 입니다.

생활 꿀Tip

지금부터 소개해드릴 트래블월렛 카드는 여러 가지 장점을 가진 매력있는 해외 결제 수단입니다. 조만간 유럽 여행으로 런던과 파리를 방문할 저에겐 트래블월렛 카드는 다양한 외화가 실시간으로 충전 가능한 것에 가장 큰 매력을 느꼈습니다. 또한 현지에서 ATM기기를 통해 출금할 때나 해외 결제할 때 비접촉식(Tap)으로 결제 가능하며, 가장 중요한 것은 수수료 없이 무료라는 것 입니다. 그럼, 이 카드를 통해 런던에서 대중교통을 이용하려면 어떻게 해야하는지 알아보겠습니다. 목차 1. 트래블월렛 카드 장점 5가지 2. 런던(히드로 공항)에서 대중교통 이용 및 결제 방법 3. 트래블월렛 교통카드 기능 1. 트래블월렛 카드 장점 5가지 1) 다양한 외화 충전이 가능하다. 2) 실시간 외화 충전이 가능하다. 3) 현지..

생활 꿀Tip

코로나 시국이 종결됨에 따라 해외 여행객이 늘어나고 있습니다. 지금 이 순간에도 여행을 떠나시기 위해 여러 정보를 찾아보시는 여러분께, 은행 환전 우대만큼이나 효율적인 해외 결제 수단으로 한 가지 추천해 드릴 것이 있습니다. 바로 '트래블월렛'이라는 해외 결제 수단입니다. 신혼여행 준비를 하다 보니 해외 결제는 어떻게 하는 것이 가장 경제적인지 고심 끝에 찾았습니다. 목차 1. 트래블월렛 간단 소개 및 카드 발급 조건 2. 트래블월렛 장점 및 혜택 3. 트래블월렛 지원국가 및 화폐 단위 1. 트래블월렛 간단 소개 및 카드 발급 조건 트래블월렛 앱을 이용하여 '트래블페이'라는 충전 시스템을 이용하여, 외화로 충전 후 수수료 없이 해외 결제하는 시스템으로 구성되어 있습니다. '트래블페이'는 선불식 충전 카드..

여유 In 일상

실질적 코로나 엔데믹 선언 이후 해외여행에 관심이 가실 텐데요. 해외여행의 첫 시작점인 인천 국제 공항을 이용하는 방법에 대해 잊어버리신 분들도 계시고 처음 접하시는 분들도 계시리라 생각됩니다. 해외여행을 가기 위해선 인천 공항에 도착을 먼저 해야겠죠? 인천 공항에 어떻게 가야 할지, 또 어떻게 편하게 이동해야 할지 확인해보겠습니다. 모든 정보는 제1 여객터미널, 제2 여객터미널 내용을 담고 있습니다. 목차 1. 자가 이용 1) 주차장 이용(단기, 장기) 2) 주차장 정산 방법 3) 주차장 혼잡도 실시간 확인 & 주차 대행 서비스 2. 대중교통 1. 자가 이용 우선 본인이 가실 곳이 제1 여객터미널인지, 제2 여객터미널인지부터 확인해보세요. 그리고 위에 있는 사진을 따라 이동하시면 됩니다. 단, 자가 차..

건강 정보

최근 국민 건강·영양조사 결과로 65세 이상 노인 전체의 약 64%가 일일 에너지 필요 추정량 기준 미만으로 섭취하고 있어 영양상태가 좋지 않습니다. 추가로 칼슘 섭취 부족한 노인이 약 83%, 단백질 섭취 부족 노인이 약 40%로 통계 되었습니다. 영양 섭취 부족으로 신체 대사기능 및 면역체계 저하로 각종 질환에 노출되고 회복 속도가 느린 노인의 경우 사망률도 증가하는 형태를 지니고 있습니다. 따라서, 노인 연령에서 영양 관리가 특히나 중요합니다. 그럼 노인 영양 부족의 원인과 올바른 영양 섭취 방법을 알아보겠습니다. 목차 1. 노인 영양 부족 원인 2. 올바른 영양 섭취 방법 3. 필요 영양소 및 추천 식품과 권장 식단 1. 노인 영양 부족 원인 1) 신체 노화에 따른 신체적 변화 2) 만성질환으로 ..